안녕하세요~ 청년희망챌린지입니다.

이번 5월에도 청년 집단 심리 상담을 진행했는데요!

1회차 때 뵈었던 청년 분들을 다시 뵈어 너무 신선하고 반가웠습니다.

이번엔 총 8명의 청년 분들이 함께 해주셨습니다.

 '마음챙김'이라는 주제로 진행하였습니다.

서로 한달간 어떻게 지냈는지도 얘기해보았구요!

짜잔!

그냥 무심코 얘기만 하는 것이 아니라 명상도 하고 일어나서 자기를 더 잘 챙기고 집중할 수 있는 시간을 가졌습니다.

'명상의 종류가 다양하다는 것을 알게 되었으며 편안감을 느끼게 되어 너무 좋았다. 새로운 경험, 다양한 생각을 공유할 수 있는 기회를 주셔서 감사하다.'

등 긍정적인 반응을 보여주셨습니다.

프로그램에 참여해주신 모든 강사, 참여자 분들께 감사하다는 인사 남깁니다!